Витамин В9 - фолиевая кислота
Витамин В9 - фолиевая кислота (защищает от врожденных дефектов развития).
Суточная потребность - 0,2 мг. У женщин во время беременности и лактации потребность в фолиевой кислоте повышается и составляет 0,4 мг.
Дефицит ее при беременности существенно повышает риск развития юродств плода и других отклонений от нормы.
Фолиевая кислота принимает участие в кроветворении и является противоанемическим фактором, потому что стимулирует образование не только эритроцитов, но и лейкоцитов.
Недостаточность фолатов у человека вызывает характерные нарушения в обмене, которые при достаточной тяжести поражения ведут к развитию мегалобластичной анемии. Нарушения касаются не только эритроцитов, но и других форменных элементов крови, некоторых тканей и роста организма, в целом.
Недостаточность фолатов может возникнуть также от нарушения пищеварения, всасывания и использования, или может быть обусловлена неадекватным поступлением фолатов при увеличении потребности в них.
Клиническое значение
- способствует нормальному формированию эритроцитов, лейкоцитов;
- поддерживает нормальное состояние нервной системы, кишечного тракта, половых органов;
- принимает участие в поддержке нормальных параметров роста и развития организма;
- регулирует формирование нервных клеток в период внутриутробного развития эмбриона и плода, предупреждает дефекты развития нервной системы;
- лечит анемии, вызванные недостатком фолиевой кислоты через алкоголим, болезни печенки, гемолитической анемии, беременности, грудного кормления или последствий использования оральных контрацептивов;
- способствует метаболизму аминокислот и синтеза протеинов (РНК, ДНК);
- уменьшает церви кальну дисплазию.
Естественные источники содержащие фолиевою кислоту: бананы, бобы, зеленые лиственные овощи, зародыши пшеницы, брюссельской капусты, пивные дрожжи, спаржа, телячья печенка, цитрусовые.
Смотрите также :
|
